Lima Gangguan Kesehatan Akibat Minuman Energi

 

Lima Gangguan Kesehatan Akibat Minuman Energi


Minuman energi sering jadi pilihan mereka yang ingin mengembalikan stamina, membantu lebih fokus, hingga menghilangkan haus saat panas. Padahal minuman berbahan pemanis buatan dan kafein ini memiliki beberapa dampak yang kurang baik bagi kesehatan.
Risiko kesehatan yang terkait dengan minuman energi ini terkait dengan kadar gula dan kafein yang tinggi dalam minuman tersebut. Apa saja bahayanya?
Berikut lima kemungkinan risiko kesehatan akibat mengonsumsi minuman energi:

Tekanan darah tinggi

Sejumlah penelitian menunjukkan bahwa minuman energi dapat menyebabkan peningkatan tekanan darah karena kadar gula dan kafeinnya yang tinggi.
Sebuah penelitian yang diterbitkan dalam Journal of American Heart Association menemukan bahwa minuman energi menghasilkan perubahan yang lebih dalam pada tekanan darah dan jantung daripada mengonsumsi minuman berkafein sendirian, dengan jumlah yang sama.


Baca juga info : kursus bahasa inggris di pare
 

Masalah jantung

Sebuah penelitian yang diterbitkan dalam Journal of Amino Acids mengatakan bahwa mengkonsumsi minuman energi menyebabkan kontraksi jantung yang lebih kuat, yang bisa berbahaya bagi beberapa orang dengan kondisi jantung tertentu.
Studi lain yang diterbitkan dalam Canadian Journal of Cardiology juga menunjukkan hubungan antara minuman energi dan kejadian jantung di kalangan remaja.

Diabetes

Penelitian menemukan bahwa minuman energi tidak hanya menyebabkan peningkatan kadar gula, tetapi juga menyebabkan resistensi insulin, sehingga meningkatkan risiko terkena diabetes tipe 2.


Baca juga info : Info kampung inggris pare       
 

Obesitas

Minuman energi mengandung jumlah kalori yang tinggi karena sebagian besar berasal dari gula, sehingga dapat menyebabkan obesitas dan kanker. Karena minuman energi mengandung kalori ekstra, sehingga para ahli kesehatan mengatakan bahwa mengonsumsi minuman ini dapat berkontribusi pada obesitas dan kerusakan gigi, terutama pada anak-anak.

Depresi dan kecemasan

Sebuah studi menunjukkan bahwa minuman energi dapat memicu depresi dan kecemasan pada pria muda. Penelitian yang melibatkan lebih dari 1000 orang muda yang dilakukan oleh Telethon Institute for Child Health Research ini, mengidentifikasi minuman energi sebagai "faktor risiko potensial" untuk masalah kesehatan mental pada pria.
Penelitian menunjukkan bahwa hanya dengan mengonsumsi minuman energi sebesar  250ml atau lebih dalam sehari dapat meningkatkan risiko kegelisahan dan depresi yang semakin kuat.


Baca juga info : kursus bahasa inggris
 

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

Jangan Pergi ke Pantai Saat Stres, Ini Alasannya

Image
Jangan Pergi ke Pantai Saat Stres, Ini Alasannya Baca juga info : info biaya kursus bahasa inggris                          Berlibur ke pantai selama ini dianggap sebagai salah satu bentuk vakansi penuh relaksasi. Bayangkan berbaring di atas hamparan pasir putih sambil menikmati desir ombak atau menunggu pemandangan matahari terbenam. Pakar turisme dari Universitas Purdue di Indiana, Xinran Lehto, justru beranggapan sebaliknya. Menurut praktisi perempuan itu, pantai bukan pilihan lokasi wisata yang tepat saat seseorang sedang stres berat. "Setelah beberapa waktu, Anda bisa merasa bosan, cemas, dan kembali memikirkan pekerjaan atau segala hal di rumah yang seharusnya Anda kerjakan. Itu tidak sehat," ungkapnya . Baca juga info : kursus bahasa inggris di al azhar pare Lehto menyarankan para pelancong memilih liburan yang menaw...
Read more

Orang Tua Sebaiknya Hindari Paparan Berita Terorisme ke Anak

Image
Orang Tua Sebaiknya Hindari Paparan Berita Terorisme ke Anak Baca juga info : info biaya kursus bahasa inggris                          Psikolog Anak di Lembaga Psikologi Terapan Universitas Indonesia, Vera Itabiliana Hadiwidjojo, menganjurkan kepada orang tua menghindari paparan berita terorisme pada anak di media massa maupun media sosial. Paparan tersebut tidak memiliki dampak positif pada anak, terutama untuk mereka di bawah umur. Apabila anak terpapar tanpa pendampingan atau penjelasan maupun diskusi setelahnya, dikhawatirkan akan menimbulkan dampak negatif. "Misalnya, menimbulkan ketakutan, kecemasan sehingga mengganggu aktivitas anak. Selain itu, berpotensi menimbulkan persepsi yang kurang tepat," ujar Vera, Senin (14/5). Baca juga info : kursus bahasa inggris di al azhar pare Dengan menyaksikan pemberitaan terorisme, dalam...
Read more

Festival Danau Sentani Diluncurkan di Bali

Image
Festival Danau Sentani Diluncurkan di Bali Baca juga info : Info kampung inggris pare          Pemerintah Kabupaten Jayapura, Papua menggelar peluncuran kegiatan Festival Danau Sentani (FDS) XI tahun 2018 di kawasan Kuta, Kabupaten Badung, Bali. Seluruh rangkaian kegiatan nantinya dilaksanakan di kawasan Pantai Khalkote, Kabupaten Jayapura, 19-23 Juni mendatang. "Kami sengaja meluncurkan kegiatan FDS di Bali agar dapat lebih mempromosikan kegiatan kami ini kepada masyarakat terutama wisatawan mancanegara," ujar Bupati Jayapura, Mathius Awoitauw, Senin (8/5) malam. Baca juga info : daftar kursus kampung inggris pare Bupati Mathius mengatakan, FDS menjadi upaya penting yang dilakukan Pemkab Jayapura untuk mempromosikan sekaligus mengukuhkan Kabupaten Jayapura sebagai wisata alternatif yang layak diperhitungkan serta menjadi bagian dari Pesona Indonesia di Provinsi Papua. "Pelaksanaan tahun ini akan menyuguhkan ...
Read more